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stojs: 08.06.18

Parayta 06-12-2019 04:51
J'ai profité de la descente et j'ai continué à tomber. J'ai arrêté de regarder ma montre et je suis content de l'avoir fait. Si j'avais vu que je venais de marquer deux milles en moins de 7 minutes, cela aurait probablement br?lé ma confiance en moi: ?Vous ne pouvez pas tenir ?a. David pouvait dire que je bougeais vers 9h10 et me donnait quelque chose comme un ?vas-y?. Je ne pouvais pas entendre exactement les mots, mais je savais ce qu’il disait.

J'étais fatigué à 11 ans. J'étais prêt à l'appeler. Pas parce que je ne pensais pas être à la vitesse, parce que j’avais www.bristolpirates.co.uk battu mes jambes pendant 11 milles sur une colline, puis sur une colline, puis encore une fois. Mes jambes ne sont pas habituées à ce type de course. ?Michael et Andrea ont 12 ans. J’ai 12 ans. J’ai 12 ans.? C’est ce que j’ai pensé pendant presque tout le mile 11. ?Ils ont fait des signes. Ils se sont levés t?t. J'ai dit que je serais là. Soyez là. Allez, j’ai dépassé 1h40 quelque part au kilomètre 11 et j’étais là où je devais être à ce stade de la course.

Je savais exactement où ils allaient être. Il y avait UN tour sur tout le parcours. Un tour à gauche vers la ligne d'arrivée. J'ai vu les signes. J'ai entendu la cloche. Je voulais dire quelque chose. J'ai peut-être. J'étais à peu près en dehors de ?a à ce moment-là. Si j'avais eu les relations publiques, j'aurais été fière ou étreinte, mais il ne me restait plus que quelques Nike Air Max 90 Damen minutes. Je pense avoir levé le pouce. Mais je sais que je souriais et ressentais tous les chauds fuzzies à l'intérieur.

Il me restait environ 7 minutes pour me rendre à la ligne d’arrivée si je voulais faire une RP. Une fois que j'ai atteint le mile 12, mon corps a presque appelé cela une course. J'étais tellement concentré sur le rythme de 12 heures que mon esprit a fait une petite fête. Je regarde ma montre et je réfléchis. Puis-je le faire? Juger de la distance, essayer de savoir si c’est possible. Cela va être vraiment proche.

Vous l’avez vu un peu partout aux Jeux olympiques et sur le terrain de football le week-end: des athlètes arborant ce qui ressemble à du ruban isolant les maintenant ensemble. Le ruban de kinésiologie est le dernier produit de protection sportive destiné aux sportifs d’élite aux athlètes de niveau Nike Air Max 90 Womens amateur.

Le ruban est censé ?soulager la douleur, réduire les gonflements, faciliter une gamme de mouvements et apporter un soutien structurel?. Mais est-ce que ?a marche vraiment?

Heureusement pour vous, quelques semaines à peine après avoir re?u une cassette de kinésiologie SpiderTech, une blessure a été infligée et j'ai été obligé de me reposer pendant une semaine. Après sept jours sur le banc des blessures, mon aine / aducteur se sentait toujours un peu louche - mais toujours esclave de l'entra?nement au marathon, j'ai décidé d'aller de l'avant et de courir quand même. L'occasion idéale pour tester ce nouveau produit.

J’ai utilisé le ruban adhésif universel SpiderTech, qui a une forme que vous devriez pouvoir utiliser dans la plupart des endroits, pratique si vous n’avez pas une boule de cristal pour prédire où vous allez être blessé à l’avenir. Avec la croix bleue brillante collée à ma jambe, je suis sortie pour une course de 5 km.

Il est difficile de dire à quel point SpiderTech a aidé - si j’avais été blessé aux deux jambes, j’aurais pu être plus scientifique dans mon approche de ces tests. Peut-être le prochain cycle marathon. Cependant, cela m'a donné plus de confiance pour ma première manche après la blessure et j'ai pu terminer sans causer plus de dommages à la jambe.

Lors de ma prochaine sortie, j’ai pris ma jambe collée pour une course de 10 milles, puis j’ai pris une douche (la cassette ne se détache pas sous la douche et peut être conservée pendant quelques jours) et j’ai pédalé 10 kilomètres de plus. La jambe était agréable et le ruban adhésif était toujours en place après tout cela.

Je portais le ruban adhésif sous un collant Nike Air Max 95 Womens de course qui, je pensais, pourrait le frotter et le faire s'enrouler sur les bords, mais il est resté en place. Et, bien qu’il soit resté fermement en place, il n’était pas douloureux de le retirer. Globalement, je l’ai aimé et l’utiliserais encore pour de légers ennuis.
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antalyaliali
16/12/2019 07:47
Hey there guy's wish you all the best in the new year dosemealti hali yikama

froge
14/09/2018 19:11
gal kas zinot kur vilniuj stipinuoja ratus?

Ulonas
19/04/2018 14:18
Laba, čia gyvų yra?

Plunas
27/03/2018 18:54
kas i kritine?

akmenas
25/02/2018 13:40
hi

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